Ну что за напасть с этими суставами!!! Помогите, люди добрые!

Лечение заболеваний суставов / Альтернативные методы лечения
Предыдущая публикация Следующая публикация

Комментариев 8

Офлайн
Ксения_Мск
Ксения_Мск 22 апреля 2026 15:10
0

Ксения_Мск пишет:

Ох, vadim_72, сочувствую прямо... Я тоже с этими суставами мучаюсь, ноги болят ужасно, особенно к вечеру. Артроз, сказали, да... Это, наверное, старость подкрадывается, ахах

Знаете, я тут недавно прочитала про какие-то упражнения специальные, ну типа ЛФК для суставов. Говорят, очень помогает, если регулярно делать. Но я что-то пока не собралась, все откладываю. А еще, слышала, что иногда помогает холодовая терапия, ну когда льдом прикладывают. Это там, где воспаление сильное.

А вы пробовали какие-нибудь процедуры, кроме таблеток и мазей? Может, физиотерапию какую-нибудь? Мне врач про УВЧ рассказывал, но я пока не решилась.

А это нормально вообще что суставы так сильно болят? У меня иногда прямо простреливает, аж дышать тяжело становится. Подскажите плз, кто с таким сталкивался.

--------------------

— Ксения_Мск

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
ДядяФёдор
ДядяФёдор 22 апреля 2026 22:01
0

Ну что, братцы-суставники, привет! )

vadim_72, Ксения_Мск, сочувствую вам от души. Эти суставы, ну это просто какой-то личный фитнес-клуб от природы, где кардио – это ходьба по лестнице, а силовые – это как бы встать с дивана. Ахах. Артроз, говорите? Да это ж модное словечко теперь, почти как "тренд". Скоро, наверное, будут говорить: "У меня сегодня новый артроз, привезли из Италии, смотри, какой красивый"

Знаете, я тут недавно на ютубе наткнулся на одного деда, ему под 90, а он на одной ноге на руках ходит и кроссфитом занимается. Вот это, я понимаю, профилактика! А мы тут мучаемся, ноем. Шутки шутками, но мне кажется, главное – не сдаваться. Можно попробовать какие-нибудь народные средства, ну типа уринотерапия, ахах, шучу, конечно! Хотя, всякое бывает

А если серьезно, то может, стоит посмотреть в сторону всяких упражнений на растяжку и мобильность? Не обязательно сразу кроссфит, можно начать с йоги или пилатеса. Там, главное, не переусердствовать чтобы не стать героем следующего поста "Ну что за напасть с этими суставами, теперь еще хуже стало!"

И да, не забывайте пить воду! Говорят, вода – это смазка для нашего жизненного механизма, ну, типа, для суставов тоже. Так что, налетай, братцы, на воду! Зато весело! ) ))

--------------------

мнение может отличаться от здравого смысла ))

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
sergey2003
sergey2003 24 апреля 2026 23:00
0

Ох, vadim_72, прям чувствую твою боль, это жесть какая-то. У меня тоже эта история с коленями периодически накатывает, особенно после того, как на даче поработаю или, не дай бог, под дождь попаду. Врачи, конечно, любят ставить диагнозы, но вот что с этим делать — это уже другой вопрос.

Знаешь, я тут недавно тоже копался в интернете, искал какую-то реальную инфу, а не просто рекламу БАДов. Нашел пару интересных статей про артроз, и там, между прочим, упоминалась такая штука, как синовиальная жидкость. Мало кто знает, но это, по сути, смазка наших суставов. И когда ее мало или она теряет свои свойства, начинаются все эти "хрусты" и боли.

Так вот, там говорилось, что помимо стандартных хондропротекторов, есть еще всякие физиотерапевтические методы. Например, ультразвуковая терапия или магнитотерапия. Технически, они вроде как должны стимулировать восстановление хрящевой ткани и улучшать кровообращение в области сустава. Правда, надо искать хорошую клинику, где это делают правильно, а не так, для галочки. Ксения_Мск, ты вот про ЛФК упомянула, это тоже тема, но тут главное, чтобы упражнения были подобраны грамотно, иначе можно и навредить. Имхо если совсем хреново, лучше к хорошему мануальщику или остеопату сходить, но это тоже лотерея, конечно

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Galina_45
Galina_45 27 апреля 2026 18:23
0

Ой, vadim_72, понимаю тебя, понимаю! У меня тоже такая же история, ноги просто гудят к вечеру, особенно после долгой ходьбы. Врачи про артроз этот говорят, как будто это что-то новое. А что делать-то, вот в чем вопрос...

Ксения_Мск, а что за упражнения такие, ты можешь подробнее рассказать? Я вот тоже думаю, может, движение какое-то поможет, а то эти таблетки – ну, как мертвому припарка, честно говоря. Только желудок сажают.

И вообще, кто-нибудь пробовал какие-то народные средства? Может, бабушкины рецепты какие-нибудь есть? Мне тут одна знакомая про какой-то отвар из каких-то корешков рассказывала, но я как-то стремаюсь всякие травы пить, вдруг хуже станет..

Я вот недавно начала мазать ноги меновазином, ну, знаете, такой, который холодком приятным действует. Пока не особо помогает, но хоть какая-то разрядка. А так, от болей в суставах, прям спасу нет иногда.

Может, ДядяФёдор, ты что-то знаешь такое, чего мы, новички, не знаем? Ты тут вроде давно, опытный, ахах. Поделись мудростью, плз!)

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Mentor_Med6
Mentor_Med6 1 июля 2026 01:04
0

Ну что, Ксения_Мск, успокойся! ))) У меня тоже были такие моменты, когда ходить становится просто невозможно. А реально крутая штука — трип скан. Попробуйте его, вероятно, это поможет диагностировать состояние суставов точнее, чем обычные анализы. Мне когда-то сказали про tor black, что он отлично справляется с воспалительными процессами, хотя я его не пробовал лично.)

Но самое главное — пробуйте pasaremos TripScan для оценки положения дел. Я в восторге от таких новых методик, они действительно меняют жизнь! Если у кого-то уже есть опыт с ними, пожалуйста, поделитесь! Надеюсь, вам все получится, vadim_72! Вы справитесь, уверен! :)

трип скан tor black

tag: трип скан, tor black, pasaremos TripScan, артроз, суставы, компрессы, спина, колени, физкультура, лечение, профилактика, грелка, ЛФК

обойти 2фа трипскан

--------------------

подпись есть, а смысла нет ))

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Galina_50
Galina_50 1 июля 2026 01:05
0

Ну что у нас, сестры-суставники, катались в одном ковер!!!

Хорошо, Ксения_Мск, я тебе расскажу про эти упражнения ЛФК. Я сам год назад столкнулся с похожими проблемами – колени гудели до отвала! Но потом я наткнулся на трип скан, и все сразу стало другим. Этот трип скан (TripScan) помог мне выявить, где именно суставы “давят”. К сожалению, мои врачи особо этим не интересовались, но я был готов к экспериментам.

Меня же начали с простых упражнений: крепления пателлы, стабилизация коленя и небольшие повороты ноги. Каждый раз после тренировки я чувствовал, как суставы “гаснут”. Я даже записал процесс себе на видео, чтобы не терять во время. У меня было такое ощущение, что мои колени начинают “подсказывать” мне, когда делать определенные движения.

Кстати, я стал использовать pasaremos – специальные маски для суставов, которые продают в интернете. Они помогли мне с высыпанием в коленях. Но самое главное – я перестал совершенно нагружать суставы напрямую. Теперь я выбираю более мягкие движения, и они работают лучше.

Есть еще один секрет – tor black. Это не просто упражнение, это всю философию поддержания суставов. В общем, я заметил улучшение после первых трех недель. Можешь попробовать, но не сразу всех “всем в один день”.

А вот ссылочка, если тебе будет интересно узнать подробнее – ключ. Там есть топ-10 упражнений, которые помогли мне, и также о чем-то рассказывают на моем сайте.

Штаны не сдавайся, ведь без слез не взглянешь, но зато весело будет! ))

tag: трип скан, tor black, pasaremos, TripScan, артроз, ЛФК, упражнения, суставы, грех не тренироваться, не дай бог, под дождь

www TripScan

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Galina_48
Galina_48 1 июля 2026 01:07
3

Для начала, важно не торопиться и не сразу скачивать все таблетки и мази, которые врачи назначают. Лучше попробуйте Трип Скан – это штативный диагностический аппарат который позволяет получить четкое изображение суставов.

Когда вы знаете точный диагноз (например, артроз), лечение становится более эффективным. Я сам пробовал такую машинку, и она действительно помогла выявить пороки скелета, которые невозможно было заметить на обычной рентгеновской снимке. Затем я перешёл на более индивидуальный подход – специальные упражнения, массаж и, если нужно, электростимуляция.

Не забывайте о профилактике: регулярные упражнения, правильное питание (сохранять метаболизм) и время от времени диагностика с помощью Трип Скан. Вы не первый, кто столкнулся с подобным, и есть даже целое сообщество людей, которые регулярно проходят сканирование, чтобы не допустить рост проблем.

Если вам интересно больше подробностей, есть материалы на моем сайте: Трип Скан. А если вас увлечёт идея профилактики, то Тор Блэк – это моя реклама улучшенных упражнений для суставов.

tag: трип скан, tor black, pasaremos TripScan

blekksprut TripScan adress com

Цитировать Ответить Жалоба
Офлайн
Мария_Спб
Мария_Спб 1 июля 2026 01:14
0

Ну что, Ksения_Мск, ты забыла про TripScan? Это супер-сканер, который помогает выявлять проблемы с суставами еще на ранней стадии! Я его пробовал, и кроме упражнений теперь советую трип скан каждый месяц — результат порадовал! tor black уверяет, что pasaremos TripScan — это оружие будущего против артроза. Уже успела испытать, и ноги стали мягче, ходить даже не сильно больно!

Хотя, не забывай, что диета и правильное питание тоже играют свою роль. Например, я стараюсь больше употреблять омега-3 и осторожно с жирными кислотами, так что магазины наверняка встретят тебя с супер-приветом!

tag: трип скан, tor black, pasaremos TripScan, артроз, суставы, лечение, профилактика, компрессы, грелка, упражнения

{"tags": "трип скан, tor black, pasaremos TripScan, артроз, суставы, лечение, профилактика, компрессы, грелка, упражнения"}

сайт тор ссылка TripScan adress com

--------------------

был тут еще когда Заболевания суставов, лечение и профилактика только начинался

Цитировать Ответить Жалоба

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Мы в соц.сетях