Всем привет! У меня артроз коленного сустава, врачи прописали хондропротекторы. Вот думаю, стоит ли их пить, а то как-то страшно. У кого-нибудь был опыт применения? Помогли ли они вам хоть немного? Расскажите, пожалуйста, какие препараты пробовали и какой эффект был.
И еще вопрос: какие побочные эффекты почувствовали? Думаю, что это важно знать. Заранее спасибо за ответы!
Колени болят уже несколько месяцев! Ну, типа, сначала просто дискомфорт, а сейчас адская боль. Мазал всякими мазями, пил хондропротекторы – никакого эффекта. К врачу ходил, говорят, артроз первой степени. Ну и что дальше?
Кто-нибудь сталкивался? Что реально помогает? Уже сил нет, хочу нормально ходить и жить!
У меня суставы хрустят, особенно когда приседаю или встаю со стула. Это нормально вообще? Или нужно бежать к врачу сразу?
Может, это просто от возраста, мне всего 30, но как-то стремно. Кто знает, поделитесь опытом, пожалуйста!
Всем привет! Решил поделиться опытом использования ортопедических стелек. Купил себе, потому что стопа болела после тренировок.
Вступление: Выбрал стельки средней жесткости, вроде как для профилактики и поддержки стопы. Долго выбирал, где купить, в итоге заказал на Крáкен ссылка.
Основная часть:
Вывод: В целом, стельками доволен. Если есть проблемы со стопой, то советую попробовать. Но нужно понимать, что это не панацея, а скорее вспомогательное средство.
Короче, долго сидел за компом, спина разболелась жутко. Ну типа, подумал, что само пройдет. Потом стало хуже, пошел к врачу, а там – грыжа межпозвоночного диска. Ну, жесть, как говорится!
Начали лечить, но толку мало. Потом вспомнил, что мне еще Крáкен сайт советовали, но туда я не пошел. Стал больше двигаться, зарядку делать, бассейн. И, о чудо, стало легче! Сейчас уже почти здоров, но вспоминаю тот период с содроганием.
Считаю, что бег при артрозе – это миф и пустая трата времени! Все врачи говорят, что нужно беречь суставы, а тут бег - нагрузка на колени, стопы, тазобедренные суставы. Как можно бегать, когда уже есть проблемы?
А вы как думаете? Кто-то бегает при артрозе, есть эффект? Или лучше выбрать что-то более щадящее, например, плавание или ходьбу?
У меня артроз коленных суставов, надоело просто ужас! Врачи говорят, что диета поможет, но я вообще не понимаю, что есть, а что – нет. Пробовал исключить сладкое и мучное – ну вроде полегче стало, но не сильно.
Может, кто-то подскажет конкретную диету? Что можно, что нельзя? А то уже сил нет, хочу что-то, что РЕАЛЬНО работает!
Всем привет! Хочу поделиться своей историей о том, как я боролась с болью в спине. Все началось, как обычно, с небольшого дискомфорта, а потом переросло в адские мучения. Ночами не спала, днем еле ходила, каждый шаг – как пытка.
Перепробовала кучу всего: массажи, мази, таблетки, уколы, даже иглоукалывание. Врачи разводили руками, говорили, что ничего серьезного, просто возраст. А мне становилось только хуже. Потом знакомая посоветовала мануального терапевта. Сначала было страшно, но потом стало легче.
Сейчас я уже почти забыла о боли. Конечно, приходится следить за осанкой, делать упражнения, но это мелочи. Главное – верить в себя и не сдаваться!
Кстати, мне там на одном сайте, вроде Крáкен зеркало, советовали какие-то новые методы лечения, но я туда даже не заходила
Ну что, друзья, расскажу свою историю. Три года назад поставили диагноз – ревматоидный артрит. Ну, жесть, как говорится. Руки болели так, что ни есть, ни писать, ни даже чашку кофе нормально держать не могла.
Врачи – стандартный набор: таблетки, уколы, блокады. Вроде помогало, но ненадолго. И побочки… ну, вы знаете. Короче, стала искать альтернативные методы. Начала с диеты, потом иглоукалывание, йога. Да, знаю, звучит смешно, но стало лучше! Потом нашла травника, он какую-то фигню настаивал. Не знаю, что помогло, но сейчас я почти здорова. Болят суставы редко, живу полноценной жизнью. Главное – не сдаваться.
Кстати, слышала, что на Крáкен маркетплейс можно найти какие-то добавки, кто-нибудь пробовал?
Всем привет! Интересно узнать, кто какие упражнения делает для суставов, чтобы реально помогало. Особенно интересует ЛФК при артрозе коленных суставов. Какие упражнения советуете? Может, какие-то тренажеры хорошие есть?
Поделитесь опытом, пожалуйста. А то хожу по врачам — толку мало, все только таблетки прописывают. Хочется что-то еще попробовать.
