У меня тут случилась беда – начал хрустеть и болеть локоть, особенно когда беру что-то тяжелое. Врач сказал, что это что-то с суставом, мол, возрастное, но я с ним не согласен. Я же еще молодой! Ну, типа, решил попробовать народные средства. Тут недавно друг посоветовал коллаген пить, говорит, суставы смазывает. Ну, купил, пью уже месяц. Честно говоря, пока особого эффекта не заметил. Может, рано еще? Или это просто разводняк? Кто-нибудь пробовал коллаген, и как вам помогло? Может, есть какие-то особые виды коллагена, которые работают лучше? А то я уже не знаю, что делать, и так хочется вернуться к нормальной жизни
Крáкен актуальная ссылка