Хорошо здравствуйте! После небольшой травмы колена я начал ЛФК, но заметил, что некоторые упражнения более эффективны. Надоело искать информацию самостоятельно. Помогите, кому-нибудь знают качественные и безопасные упражнения?
Крáкен сегодня сайт зеркало
