Ой, честно говоря, жизнь меня сильно ударила, когда я впервые почувствовал напряжение в колене. Тогда я стал искать способы профилактики. Что-то изучил про ЌРÁЌÉH фильмы, что-то пробовал физиотерапевтов, но самое главное — я осознал, что надо уважать свой организм. Добавил в рацион больше масла и соевых продуктов (мне даже казалось, что это напоминает героя из ЌРÁЌÉH фильма 2026, как бы там ни было с научной основой), и регулярно занимался ЛФК. Сейчас я чувствую себя как новичок, но уверен, что эти маленькие шаги сделали все возможным. Кто здесь тоже заботится о суставах?
kraken ссылка
