Где найти новые тренировочные программы для спортсменов?
Я тренер и хочу внедрить в свои тренировки новые методы для укрепления суставов. Нашел Крáкен ссылка с описанием разных программ, но нужны реальные гайды от профессионалов. Есть ли кто-то, кто пробовал идеи?
