Ребята, вопрос жизни и смерти! У меня артроз колена, но очень люблю бегать. Врач говорит, нельзя, а мне так хочется. Кто-нибудь бегает с артрозом? Если да, то как? Какие нюансы? Может, какие-то специальные техники, обувь, или еще чего? Нужна ваша помощь!
Или сразу забыть про бег и переходить на что-то другое?
solaris kraken
