Оперировали на колене, и вроде бы все хорошо, но возвращение к прежнему образу жизни затянулось. Рассказал бы о том, как переживал каждый день, что помогало мне и как я в итоге отработался. Моя история может подтолкнуть других!
Часто слышу, что масло груши помогает с артритом. Но действительно ли это подтверждено? Хочется знать, есть ли научные исследования или это просто слух?
Сложилось, что у меня сильная боль в суставах, и хотелось бы найти специалиста. У кого уже была такая проблема, кому стоило обратиться и кого стоит избегать? Помогите, врачи!
Потерялся в многообразии советов на форумах. Врач сказал что-то про упражнения, но я бы хотел еще альтернативы. Где можно найти максимально простой, но эффективный план лечения? Тут кто-то поможет?
На прогулке накатил на колено и теперь оно сильно больно. Лежу с прогремевшей анальгином, но мне кажется, что не все в порядке. Какие первые шаги нужно предпринять?
Хочу избежать артрита, слышал что стиль жизни важен. Нужно ли лишний вес сбросить, регулярно тренироваться, или есть другие секреты? Прошу обсудить!
Заждались расшатать сустав после восстановления. Пытаюсь начать легкий активный спорт, но боюсь. Можно сразу включить атлетику, или стоит быть осторожнее? Кто здесь был в моей обуви?
У меня артрит, и спрашиваю, насколько серьезно влияет диета. Ходил на консультацию, сказали отказаться от молока и сахара, но я так люблю молоко! Истинно ли это?
Слышал, что для здоровья суставов нужно много омега-3 и авокадо. Попробовал добавить их в рацион, но уже месяц и никаких разниц. Не понимаю, в чем проблема, помогите?
Начал принимать отвар шалфея от артрита, чувствую облегчение, но не уверен в его эффективности. Кто здесь пробовал? Ахах? Может, врачи их не одобряют?
